Fonctionnement des ceintures au judo

13 mai 2023 Non Par ERIC

Les ceintures du judo : un système de progression

Les ceintures de couleur au judo correspondent aux grades intermédiaires entre la ceinture blanche et la ceinture noire.

Ceinture judo blanche : 6ème kyu ;
Ceinture judo jaune : 5ème kyu ;
Ceinture judo orange : 4ème kyu ;
Ceinture judo verte : 3ème kyu ;
Ceinture judo bleue : 2ème kyu ;
Ceinture judo marron : 1er kyu ;
Ceinture judo noire : du 1er au 5ème dan ;
Ceinture blanche et rouge : du 6ème au 8ème dan ;
Ceinture rouge : du 9ème au 10ème dan.

La Ceinture judo blanche large est choisie par certains maîtres après avoir atteint le 10ème dan. Elle représente l’accomplissement du cycle. La couleur blanche de la ceinture symbolise le fait que son porteur est en perpétuel apprentissage.

De nos jours, la plupart des clubs de judo utilisent également des ceintures intermédiaires pour les kyu, à des fins pédagogiques. Ce sont les ceintures judo bicolores :

Blanche et jaune ;
Jaune et orange ;
Orange et verte ;
Verte et bleue ;
Bleue et marron.

Ces codes couleurs permettent de différencier la progression des judokas. Les ceintures de judo jouent un rôle essentiel dans la pratique de ce sport de combat qui se déroule en kimono. Chaque grade est représenté par une ceinture spécifique qui indique le niveau de compétence du pratiquant. Les ceintures de couleur en judo ont été introduites en France par Mikinosuke Kawaishi, selon la méthode des élèves anglais, pour différencier leur progression. Vous voulez savoir a quel âge peut-on commencer le judo : suivez ce lien

Qu'est-ce que les ceintures de judo symbolise ?

La ceinture blanche symbolise la pureté. C’est la première ceinture qu’un judoka reçoit lorsqu’il commence à pratiquer le judo. Elle représente l’innocence et l’absence de connaissances. La ceinture blanche est portée par tous les débutants, qu’ils soient enfants ou adultes.
La ceinture jaune est la deuxième ceinture que les judokas peuvent obtenir. Elle symbolise la connaissance et la compréhension des techniques de base du judo. Les judokas qui portent une ceinture jaune ont déjà commencé à apprendre les différentes techniques de ce sport.
La ceinture orange est la troisième ceinture que les judokas peuvent obtenir. Elle représente la capacité à appliquer les techniques de base du judo dans des situations de combat réel. Les judokas qui portent une ceinture orange ont déjà acquis une certaine expérience et peuvent être considérés comme des judokas intermédiaires.
La ceinture verte est la quatrième ceinture que les judokas peuvent obtenir. Elle symbolise une connaissance avancée des techniques de base du judo, ainsi que la capacité à les appliquer de manière efficace. Les judokas qui portent une ceinture verte ont déjà acquis une expérience significative et peuvent être considérés comme des judokas avancés.
La ceinture bleue est la cinquième ceinture que les judokas peuvent obtenir. Elle représente une connaissance approfondie des techniques de base du judo, ainsi que la capacité à les appliquer de manière créative et efficace. Les judokas qui portent une ceinture bleue ont déjà acquis une expérience considérable et peuvent être considérés comme des judokas expérimentés.
La ceinture marron est la sixième ceinture que les judokas peuvent obtenir. Elle symbolise une maîtrise avancée des techniques de base du judo, ainsi que la capacité à les appliquer dans des situations complexes et imprévues. Les judokas qui portent une ceinture marron sont considérés comme des experts du judo.

Obtention des Grades en Judo : De la Ceinture Marron à la Prestigieuse Ceinture Noire

Les notations en judo, jusqu’à la ceinture marron, sont attribuées par les professeurs de judo en reconnaissance du travail acharné accompli tout au long de l’année et du comportement exemplaire des élèves. Cependant, il convient de noter que certaines restrictions d’âge s’appliquent. Par exemple, même si un jeune judoka de 10 ans démontre des compétences dignes de la ceinture marron, il ne pourra légalement obtenir la ceinture noire 1er dan qu’à partir de l’âge de 15 ans, conformément aux règles établies par la FFJDA ( Fédération Française de Judo et Disciplines Associées).
À partir de la ceinture noire, le processus de passage de grade évolue. Il est désormais supervisé par la commission des grades de la fédération de judo, qui évalue les judokas sur des aspects techniques, les katas et les randoris. Les passages de grades se déroulent en dehors du cadre habituel du club de judo et sont évalués par des paires compétentes.
La ceinture noire de judo représente la plus haute distinction dans cette discipline. Elle incarne la maîtrise du judo, ainsi que l’engagement et la persévérance nécessaires pour atteindre ce niveau prestigieux. Les judokas portant la ceinture noire sont reconnus comme ayant acquis un haut degré d’expertise et de compétence. Cette ceinture symbolise bien plus qu’une simple reconnaissance sportive, elle marque également la transition de l’enfance à l’âge adulte, l’éveil de la conscience de soi et le début d’un nouveau chapitre dans le parcours du judoka. Elle est associée à des valeurs telles que l’humilité, la fertilité et la renaissance, symbolisant ainsi le passage de l’ombre à la lumière.
Il est essentiel de comprendre que, malgré les distinctions de grade, tous les judokas ceintures noires sont égaux. L’égalité dans le judo ne s’oppose pas au respect de la hiérarchie, mais découle d’une progression par étapes basée sur l’étude des valeurs fondamentales du judo, qui contribuent à l’amélioration constante des qualités de chaque judoka.

Le judo est un art martial japonais avec une grande variété de techniques de projection, d’étranglement et de contrôle Les dix prises les plus utilisées en judo.

Comment nouer sa ceinture de judo en 10 étapes ?

Pour nouer correctement votre ceinture de judo, suivez ces étapes :

Tenez la ceinture devant vous, avec une extrémité plus longue que l’autre. La partie plus longue doit être sur votre côté gauche si vous êtes droitier, et sur votre côté droit si vous êtes gaucher.
Passez la ceinture derrière votre dos, en croisant les deux extrémités devant vous.
Enroulez l’extrémité longue autour de votre taille, en la maintenant près de votre corps.
Passez l’extrémité longue sous les deux épaisseurs de la ceinture à votre taille.
Tirez l’extrémité longue vers le haut, en la faisant passer par-dessus les deux épaisseurs de la ceinture à votre taille.
Passez l’extrémité longue sous toutes les couches de la ceinture à votre taille.
Tirez l’extrémité longue vers le haut, en la faisant passer par-dessus toutes les couches de la ceinture à votre taille.
Ajustez la ceinture en tirant sur les deux extrémités, de manière à ce qu’elle soit bien ajustée autour de votre taille.
Croisez les deux extrémités devant vous et faites un nœud double pour maintenir la ceinture en place.
Vérifiez que la ceinture est bien serrée et ajustée.

Voilà, vous avez noué votre ceinture de judo correctement ! N’hésitez pas à demander l’aide d’un professeur ou d’un pratiquant plus expérimenté si vous avez besoin d’une démonstration plus précise.