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du judo/jujitsu du Boulou

LE CLUB de JUDO LE BOULOU à été créer le 25 novembre 1965, qui fait de notre club de sport un des plus anciens club de judo 66 dans les Pyrénées Orientales.

Le code moral

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
Jigoro KANO, fondateur de l’école du JUDO KODOKAN, a résumé ainsi son entreprise :
« Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre ».
« En étudiant le Judo, il est essentiel d’entraîner le corps et de cultiver l’esprit à travers la pratique des méthodes d’attaque et de défense, et ainsi de maîtriser son principe. »  

La Pratique

La pratique est encadrée par des professeurs de Judo-Jujitsu diplômés d’état et la qualité de l’enseignement est une priorité pour notre CLUB.
Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.
Pour les enfants 4-5 ans, la Fédération a mis en place l’éveil Judo. Pédagogie adaptée qui permet le développement physique et intellectuel des très jeunes pratiquants. Le programme éveil-judo est délibérément construit, autour de l’intérêt de l’enfant, pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives et artistiques en général

La culture

C’est par la pratique technique que nous éduquons le corps et l’esprit.
Le judo fait appel à un apprentissage de tous les sens, il met en éveil nos capacités de perception et développe les qualités humaines du judoka bien plus vite qu’un non pratiquant. Effectivement nous pouvons par la pratique du judo acquérir ce que nous nommons régulièrement au judo « l’Esprit », le judo n’est-il pas une méthode d’initiation à la vie : Education (corps et esprit) Ethique (code morale) Grades (sens des valeurs judo) Katas (cérémonial, rites).

Les Grades

Le grade est le symbole d’une progression globale du judoka sur le plan mental (shin), technique (gi) et physique (tai) dont la ceinture est la marque apparente. La ceinture noire manifeste l’accession à un premier niveau significatif dans cette progression. Le grade est aussi le symbole de l’unité des judoka, formés par un travail en commun, par des épreuves communes. Le judoka parvenu au niveau requis doit préparer et présenter l’examen de passage du grade suivant. Le grade est une reconnaissance et une responsabilité.

Grades…sens des valeurs judo…

Le Kata

Le kata est un procédé traditionnel de transmission des principes essentiels du Judo. Il consiste à mémoriser un ensemble de techniques fixé historiquement et à exécuter cet ensemble de façon précise en harmonie avec le partenaire.
La forme bien maîtrisée doit permettre l’expression sincère du geste de combat, l’engagement total sur le plan mental et physique des exécutants. Outil de stabilité et de permanence, le kata est un lien entre tous les pratiquants d’ aujourd’hui et ceux qui les ont précédés.

Comment faire son nœud de ceinture?

Sport intense HII

Le judo est un sport qui fait travailler tous les muscles du corps. Il permet de rester actif et peut être pratiqué à tout âge. De plus, un judoka a l’explosivité d’un haltérophile , mais aussi la finesse et la souplesse d’un escrimeur. Par ailleurs, pratiquer le judo, c’est faire du cardiocall perte de calories à haute intensité . Le judo vous rendra de plus en fort en plus fort.