Auteur/autrice : Bock1968

Les grades au judo

Les ceintures symbolisent la progression de l’élève et sont délivrées par le professeur jusqu’à la ceinture marron. Ensuite, un examen officiel permet d’obtenir la prestigieuse ceinture noire. Aujourd’hui, le Judo français en compte près de 38 000 et plus de 100 000 ont été décernées depuis la création de la Fédération. Les âges mentionnés n’indiquent…

Par Bock1968 23 juillet 2021 0

Une nouvelle fédération, une nouvelle marque !

Une nouvelle fédération, une nouvelle marque !  L’identité de la Fédération Française de Judo évolue et devient France Judo. Impulsée par l’envie de redonner le judo à ceux qui le font vivre au quotidien, cette nouvelle identité de France Judo a été construite par l’énergie du collectif pour gagner en modernité et simplicité. Plus que…

Par Bock1968 23 juin 2021 0

Les Tests sportifs

Merci à Bruno Chauzi pour ces informations d’une grande valeur … Les Tests Sportifs Ils peuvent être utilisé pour le Judo, parce que le judo est une activité complexe qui met en jeu de nombreux paramètres, Il n’est donc pas facile de quantifier le niveau de performance d’un judoka, notamment si l’on essaye d’évaluer les…

Par Bock1968 15 mai 2021 Non

Programme de renforcement musculaire complet sans matériel en circuit-training

Programme de renforcement musculaire complet sans matériel en circuit-training Programme de sport adapté à un entretien physique chez soi Ce programme de musculation complet (ou renforcement musculaire full body) en circuit-training permet de gagner en tonicité musculaire sans prendre de volume. Le principe du circuit-training est d’effectuer plusieurs exercices différents les uns à la suite des autres. Le volume de la…

Par Bock1968 16 février 2021 Non

Le club de Judo = lien social

Le lien c’est d’abord un rapport entre les personnes basé sur l’affection, la relation, l’affinité ou la fraternité. Le lien social désigne l’ensemble des relations qui unissent des individus faisant partie d’un même groupe social. L’homme est fait pour vivre en société avec le sentiment d’appartenir à un groupe en partageant des valeurs communes leur…

Par Bock1968 12 février 2021 Non