Les 10 principales prise de judo qu’il faut connaitre
Les 10 prises de judo de projection qu’il faut apprendre pour être un bon judoka en Nage-Waza
Décorer son dojo ou sa salle de sport à domicile
Décorer son dojo ou sa salle de sport à domicile : les tableaux d’arts martiaux qui inspirent la discipline Il y a une raison pour laquelle les dojos traditionnels japonais ne sont jamais des espaces neutres. Le Kamiza — le mur d’honneur face auquel s’incline le pratiquant en entrant — accueille systématiquement une calligraphie, un portrait de…
Centres de kinésithérapie du sport
Retrouvez mobilité, performance et bien-être Introduction À Perpignan, de plus en plus de patients recherchent des solutions complètes pour soulager leurs douleurs, optimiser leur récupération sportive et améliorer durablement leur qualité de vie. Les centres spécialisés combinant kinésithérapie du sport, balnéothérapie et ostéopathie répondent précisément à cette demande globale du corps.L’enjeu n’est plus seulement de…
Les protéines sont-elles vraiment indispensables
Quand on parle de nutrition sportive, un mot revient souvent : protéines. Pour beaucoup, elles représentent le carburant magique des muscles, synonymes de performance et de progression rapide.
Stage National de Rentrée 2025 – Judo Le Boulou
🥋 Stage National de Rentrée 2025 – Judo Le Boulou Le samedi 27 septembre à Toulouse et le dimanche 28 septembre à Mèze, le Stage National de Rentrée 2025 a réuni de nombreux enseignants d’Occitanie autour d’un programme riche et varié. Cet événement incontournable marque le début de la saison et permet de renforcer…
Tokuno Kazuhiko
Ippon-seoi-nage (一本背負投) – Projection par-dessus l’épaule 0:43-1:32 « Fondamentalement, je rentre en gardant mon axe comme centre principal. Beaucoup de personnes finissent ici, mais moi je vise plutôt à finir sur l’épaule. Je pense que c’est proche de l’ippon-seoi-nage classique, mais dans cette technique, je rentre directement devant l’adversaire, presque sans utiliser les genoux. Je rentre…
MEILLEUR CHOIX pour les Judokas en 2026 ?
Notre sélection de kimonos de judo (judogi) pour Enfants Le Kimono Adidas Evolution : La Révolution du Judo Moderne Vous cherchez un kimono de judo de qualité supérieure qui allie tradition et innovation ? Le kimono Adidas Evolution représente l’excellence technique que recherchent les judokas exigeants, qu’ils soient débutants ambitieux ou compétiteurs confirmés. ✅ POURQUOI…
Calendrier des événements de Judo en Occitanie
Calendrier des événements de Judo en Occitanie 2025-2026 Bienvenue sur la page dédiée aux événements de judo ! Pour vous tenir informés des compétitions, stages et passages de grade, nous avons compilé ci-dessous les dates clés de la Ligue Occitanie de Judo. Chaque événement est cliquable pour vous donner accès à toutes les informations…
Le judo pour les adultes
Le Premier Cours de Judo pour Adultes : Un Guide Complet pour les Débutants Par votre professeur, 5ème dan de judo et de self-défense. Bonjour à toutes et à tous ! Si vous lisez ces lignes, c’est que vous avez probablement déjà ressenti cette envie de pousser la porte d’un dojo. Peut-être avez-vous vu un…
Arts martiaux au Boulou
Découvrez l’univers des arts martiaux au Boulou : Plus qu’un sport, une philosophie pour tous Vous cherchez à vous dépenser, à apprendre à vous défendre et à canaliser votre énergie ? Le monde des sports de combat et des arts martiaux est fait pour vous. Au Boulou, notre club est l’endroit idéal pour découvrir ces disciplines enrichissantes.…
