L’entraînement sportif
L’entraînement sportif est un élément clé pour atteindre des objectifs de condition physique, de performance et de santé.
Les Exercices à faire pour un échauffement de judo
Exercices d’échauffement pour une bonne séance de judo Tous ces exercices sont aussi pratiqués durant une séance de JUDO, JJB, MMA ou tout autres sports , notamment au début du cours, pendant l’échauffement. Comme dans tous les sports il est bon de s’échauffé pour commencer la séance ! Echauffement sportif Gamme athlétique Trottiner pendant 20/30…
Le top 10 des sports de combat de ces dernières années
Les sports de combat offrent de nombreux bénéfices physiques et mentaux. Ils améliorent la condition physique en renforçant les muscles, en améliorant l’endurance et en diminuant la coordination. Ils contribuent également à développer la confiance en soi, la discipline et la capacité à gérer le stress. Ici je vais parler de 10 sports de combat qui à mon sens sont les plus populaires en France de ces dernières années.
Trouvez le meilleur kimono judo pour votre pratique
Le kimono judo est un élément crucial pour la pratique de cet art martial. Il est important de choisir un kimono qui convient à votre niveau de pratique et à votre budget. Dans cet article, nous vous donnons des conseils pour choisir le meilleur kimono de judo pour votre pratique.
Pourquoi un tel engouement pour le MMA SPORT DE COMBAT ?
Mixe Martial Arts ! SPORT DE COMBAT A LA MODE Le MMA (Mixed Martial Arts) est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en raison de plusieurs facteurs. Tout d’abord, le MMA est considéré comme l’un des sports de combat les plus complets car il combine des techniques de plusieurs arts martiaux différents,…
Les 10 principales prise de judo qu’il faut connaitre
Les 10 prises de judo de projection qu’il faut apprendre pour être un bon judoka en Nage-Waza
Sport de combat pour les enfants
La pratique de la self-défense, du jujitsu et du judo sport de contact et de combat peut être bénéfique pour les enfants de plusieurs façons.
Les grades au judo
Que symbolise la ceinture de judo ? Les ceintures symbolisent la progression de l’élève et sont délivrées par le professeur jusqu’à la ceinture marron. Ensuite, un examen officiel permet d’obtenir la prestigieuse ceinture noire. Aujourd’hui, le Judo français en compte près de 38 000 et plus de 100 000 ont été décernées depuis la création…
Une nouvelle fédération, une nouvelle marque !
Une nouvelle fédération, une nouvelle marque ! L’identité de la Fédération Française de Judo évolue et devient France Judo. Impulsée par l’envie de redonner le judo à ceux qui le font vivre au quotidien, cette nouvelle identité de France Judo a été construite par l’énergie du collectif pour gagner en modernité et simplicité. Plus que…
